¡Hola! Soy un proveedor de cepillos de dientes, y he visto todo tipo de dientes y todo tipo de hábitos de cepillado. Hoy, quiero hablar sobre cómo cepillar adecuadamente esos dientes grandes tuyos. Verá, tener dientes grandes no es algo malo en absoluto. De hecho, pueden darte una sonrisa realmente encantadora. Pero requieren un poco de atención adicional cuando se trata de cepillarse.
Lo primero es lo primero, debes elegir el cepillo de dientes correcto. No todos los cepillos de dientes son iguales, especialmente cuando se trata de dientes grandes. Desea un cepillo de dientes que tenga una cabeza lo suficientemente grande como para cubrir una buena parte de la superficie de su diente de una vez. Pero no debería ser tan grande que no pueda llegar a todos esos rincones y grietas.
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Ahora, entremos en el proceso de cepillado real. Comience mojando su cepillo de dientes y poniéndole una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un guisante. Es fácil pensar que más pasta de dientes significa dientes más limpios, pero ese no es siempre el caso. Demasiada pasta de dientes puede conducir a una espuma excesiva y es posible que no le permita concentrarse en el cepillado adecuado.
Mantenga su cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados contra su línea de encías. Esto es muy importante porque le ayuda a limpiar los dientes y el área donde los dientes se encuentran con las encías. Las encías a menudo se descuidan, pero son tan importantes como los dientes mismos. Para dientes grandes, asegúrese de cubrir toda la superficie del diente, desde la parte delantera hasta la parte posterior y la superficie de masticación.
Usa trazos cortos y suaves. No necesitas cepillarse súper duro. De hecho, cepillar demasiado duro puede dañar el esmalte e irritar las encías. Imagine que está masajeando suavemente sus dientes con el cepillo de dientes. De esta manera, puede eliminar efectivamente las partículas de placa y alimentos sin causar ningún daño.
Cepille cada sección de su boca durante unos 30 segundos. Eso significa pasar un total de al menos dos minutos cepillándose los dientes. Puede parecer mucho tiempo, pero es la cantidad de tiempo recomendada por parte de los dentistas. Para dientes grandes, es posible que necesite un poco más de tiempo para asegurarse de que cada parte esté limpia. Asegúrese de cepillar las superficies interiores de sus dientes también. Estas son a menudo las áreas más descuidadas, pero pueden albergar muchas bacterias.
¡No te olvides de tu lengua! Su lengua puede recolectar muchas bacterias, lo que puede causar mal aliento. Cepille suavemente la lengua de la parte posterior al frente varias veces con el cepillo de dientes. Dejará tu boca fresca y limpia.
Una vez que hayas terminado de cepillarse, enjuague bien la boca con agua. Asegúrese de deshacerse de toda la pasta de dientes y los escombros. También puede enjuagar su cepillo de dientes con agua corriente para limpiarlo y almacenarlo en posición vertical para que pueda secarse correctamente.
Ahora, cepillarse solo no es suficiente para mantener sus dientes grandes en la mejor forma. También necesitas usar hilo dental regularmente. El hilo dental ayuda a eliminar la placa y las partículas de alimentos entre los dientes, donde el cepillo de dientes no puede alcanzar. Para dientes grandes, usandoHilo dental de ortodonciapuede ser realmente útil. Están diseñados para ser más flexibles y pueden navegar fácilmente alrededor de dientes grandes.
Para usar hilo dental correctamente, tome unas 18 pulgadas de hilo dental y envuélvelo alrededor de sus dedos medios. Mantenga el hilo dental fuertemente entre los pulgares y los dedos índice. Deslice suavemente el hilo dental entre los dientes, usando una sierra, como el movimiento. Curva el hilo dental alrededor de la base de cada diente en forma C y muévalo hacia arriba y hacia abajo para limpiar los lados de los dientes. Puedes aprender más sobre elLa mejor manera de usar hilo dentalen nuestro sitio web.
Si tiene dientes grandes, es posible que también desee considerar usar un enjuague bucal. El enjuague bucal puede llegar a áreas que su cepillo de dientes y hilo dental pueden perderse. Ayuda a matar bacterias, a refrescar la respiración e incluso puede fortalecer su esmalte. Pero recuerde, el enjuague bucal es solo un suplemento para el cepillado y el hilo dental, no un reemplazo.
También es importante reemplazar su cepillo de dientes regularmente. Los dentistas recomiendan reemplazar su cepillo de dientes cada tres o cuatro meses. Si las cerdas comienzan a verse deshilachadas o desgastadas, es hora de una nueva. Un cepillo de dientes desgastado no será tan efectivo para limpiar sus dientes grandes.
Otro consejo para cuidar los dientes grandes es visitar a su dentista regularmente. Los dentistas pueden detectar cualquier problema potencial desde el principio y darle consejos personalizados sobre cómo cuidar sus dientes. También pueden realizar limpiezas profesionales que son más minuciosas de lo que puede hacer en casa.
En conclusión, cuidar los dientes grandes no es tan diferente de cuidar los dientes regulares. Solo requiere un poco de atención adicional y las herramientas adecuadas. Nuestros cepillos de dientes están diseñados para satisfacer las necesidades de las personas con dientes grandes, y también ofrecemos una gama de otros productos orales de cuidado para mantener su boca saludable.
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Referencias
- Asociación Dental Americana. Directrices para la higiene bucal adecuada.
- Journal of Dental Research. Estudios sobre los efectos de diferentes tamaños de cepillo de dientes en la eficiencia de limpieza.